Разбиране на отговорната игра

Повече подробности за отговорното хазарт можете да намерите на адрес www.begambleaware.org

Разбиране на отговорната игра

Хазартът е занимание за свободното време, на което мнозина се наслаждават отговорно и носи вълнение и удоволствие. За малка група обаче това може да се развие във вредна зависимост.

играйте разумно

Забавленията може да има положителен принос за качеството и удоволствието от живота за всички нас.

В един свят, където всички ние сме обект на много различни видове финансова, социална, работа, здравеопазване и други видове натиск, важно е да има интервал от всички тези затруднения и да вземе време, за да се насладите. Естествено, всяка форма на забавление има потенциал да достигне нива или деструктивни генериране на нежелани въздействия.

Какво е пристрастяването към хазарта?

Патологична склонност към хазарт, известен също като пристрастяването към хазарта, е заболяване, което причинява комарджиите да изпитат неустоими подтици да залагат. Пристрастени комарджии използва всичките си възможни печалби да залагате повече, с надеждата за спечелване на още повече. По този начин, дейност, която трябва да бъде забавно става разочароващо; за компулсивно комарджия, играта свърши, само когато всички пари изтече.

Въпреки разочарованието, и финансовите загуби, патологични комарджии продължават да вярват, че те могат умерено или контролират своите хазартни дейности по желание, по всяко време, за съжаление най-пристрастени комарджии не може да направи нито едно от тези неща, без професионална помощ.

Някои съвети, за да ви помогне да управлявате вашия хазарта:

1. Само хазарт с пари, заделени за забавление, никога не с пари за разходи, ежедневни,
2. Взема решение за ограничение загуба преди време и се придържаме към нея,
3. Задайте ограничение във времето,
4. Балансирайте хазарта с други дейности,
5. Вземете чести почивки,
6. Нискорискова хазарта е начин на игра с много малък шанс от загуба на контрол,
7. Никога не заемат пари за хазарт,
8. Не залагате, когато силно подчерта, депресирани, опиянени или смути по някакъв друг начин.

Имам ли проблем с хазарта?

Ето списък на изявленията, взети от „Диагностично-статистическия наръчник на психичните разстройства“, който е наръчник за определяне и подпомагане на комуникацията на пациента след оценка. Ако смятате, че имате проблем с хазарта, моля, задайте си следните въпроси, колкото повече отговаряте с „да“, толкова по-вероятно е да имате проблем с хазарта. Ако сте физическо лице, което се тревожи за приятел, колега или член на семейството или може би за себе си, препоръчваме да се обърнете за помощ към професионалисти.

• Вие сте заети с хазарта.
• Трябва да залагате с увеличаване суми пари, за да се постигне желания вълнение.
• Ти повтори неуспешни усилия за контрол, намалят или спрат хазарта.
• Вие сте неспокойни или раздразнителни, когато се опитва да намали или да спре хазарта.
• Залагате като начин за бягство от проблеми или за облекчаване на дисфория настроение.
• Вие често се върне още един ден, след като загуби на пари хазарт, за да получите дори ("гони" нечии загуби).
• Лъжеш за членове на семейството, терапевт, или други, за да скрие степента на участието с хазарта.
• Вие сте извършил незаконни действия като фалшификация, измама, кражба, присвояване или за финансиране на хазарта.
• Вие сте изложени на риск или е загубила значителна отношения, работа, или образование или кариера възможност, защото на хазарта.
• Можете да разчита на другите да осигури пари за облекчаване отчаян финансово положение, причинено от хазарта.

За да ви помогне да получите достъп до подкрепата ви трябва, тук е директория на ресурси *, които са достъпни за предоставяне безплатни и конфиденциални консултации за някакви притеснения може да имате:

• www.begambleaware.org
• www.gamblersanonymous.org
• www.gam-anon.org
• www.gamcare.org.uk
• www.smartrecovery.org
• www.gamblingtherapy.org
• www.ncpgambling.org

* Съдържанието на тези външни сайтове са само за информационни цели и не трябва да се разглеждат или са използвани като заместител на професионална, медицинска или психическо здраве помощ, диагностика или лечение.

Притеснен за децата си ли сте?

Притеснен за вашите деца, които имат достъп до хазартни сайтове ли сте? Ако сте като възрастен споделяте компютъра си с непълнолетни лица, винаги се уверете, че достъпът до потребителски имена, банкови детайли и пароли е възпрепятстван. Има и софтуер можете да използвате за тази цел. Два примера са: Cyber Patrol намлява NetNanny.